PhDr. MICHAL NOVÁK
PSYCHOTERAPEUT A PSYCHOLOG
PSYCHOLOGICKÉ PORADENSTVÍ, INDIVIDUÁLNÍ, PÁROVÁ A RODINNÁ PSYCHOTERAPIE V PRAZE
Vítejte
Někdy může být motivací pro vstup do terapie prostá touhu cítit se ve svém životě lépe, porozumět sobě a svým blízkým, nalézt svou sebehodnotu a ztracené sebevědomí. Ať se již v životě potýkáte s čímkoliv, nevěřím na bezvýznamné problémy. Pokud se trápíte, nemusíte na to být sami.
S čím vám mohu pomoci
- krizové situace
- pocity nezvladatelné zátěže (stresu)
- neurózy, úzkosti, obavy ze selhání, panické ataky…
- deprese, ztráta blízké osoby
- traumatické vzpomínky, deprivace v minulosti…
- poruchy spánku a psychosomatické potíže
- závislosti (alkohol, drogy, gambling, vztahy)
- poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie)
- problémy v partnerství, konflikty v práci
- poruchy osobnosti
- nedostatek sebedůvěry
- ztráta smyslu života
- rozvoj potenciálu a podpora osobnostního růstu
- přání zkusit to „jinak“ než doposud
- …
S čím vám mohu pomoci
- krizové situace
- pocity nezvladatelné zátěže (stresu)
- neurózy, úzkosti, obavy ze selhání, panické ataky…
- deprese, ztráta blízké osoby
- traumatické vzpomínky, deprivace v minulosti…
- poruchy spánku a psychosomatické potíže
- závislosti (alkohol, drogy, gambling, vztahy)
- poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie)
- problémy v partnerství, konflikty v práci
- poruchy osobnosti
- nedostatek sebedůvěry
- ztráta smyslu života
- rozvoj potenciálu a podpora osobnostního růstu
- přání zkusit to „jinak“ než doposud
- …
O MNĚ
PhDr. MICHAL NOVÁK
Curriculum Vitae v bodech
Členství v profesních organizacích:
Řádný člen Mezinárodní společnosti pro psychoterapii zaměřenou na přenos (Transference Focused Psychotherapy – TFP), ISTFP
Hostující člen České společnosti pro psychoanalytickou psychoterapii, ČSPAP
Vzdělání:
2018 – 2022 Akreditovaný výcvik v psychoterapii zaměřené na přenos (Transference Focused Psychotherapy – TFP) /pro poruchy osobnosti/, ČSPAP & ČPS.
2013 – dosud Akreditovaný výcvik v individuální psychoanalytické psychoterapii, ČSPAP
2010 – 2012 Akreditovaný výcvik v psychoanalytické párové a rodinné psychoterapii, ČSPAP & IPPART
2005 – 2012 Akreditovaný výcvik ve skupinové psychoanalytické psychoterapii, IAPSA
2006 Univerzita Karlova v Praze, Psychologie (specializace: klinická psychologie), titul: PhDr.
2001 – 2006 Univerzita Karlova v Praze, Psychologie, titul: Mgr.
2004 University of Middlesex v Londýně, Psychologie
Zaměstnání:
od 01/2008 Soukromá psychologická praxe Praha, psycholog
od 01/2020 Institut aplikované psychoanalýzy (IAPSA), výcvikový lektor: přednášková činnost pro frekventanty výcviku
12/2009 – 6/2016 Vysoká škola ekonomie a managementu; lektor a psycholog
11/2010 – 09/2013 Psychologická poradna pro děti a dospělé, Carpe Diem Bohemia
01/2008 – 10/2010 Psychiatrická léčebna Horní Beřkovice; psycholog
03/2006 – 12/2007 Personální agentura, psycholog
Publikační činnost:
Novák, M. (2021). Problematika blízkosti ve vztazích v teorii attachmentu, procesu separace – individuace a teorii Oidipského komplexu. Revue pro psychoanalytickou psychoterapii, roč. 21, č. 2, 92-100
Novák, M. (2020). Rozmazlené dítě má dostatek toho, co nepotřebuje, ale postrádá to, co by potřebovalo, říká psycholog (rozhovor). Rádio Wave, pořad Houpačky, 7.10.2020
Novák, M. (2017). Ztraceni ve výchově. Ona Dnes – příloha MF Dnes, 12.června, 16-19
Novák, M. (2016). Příspěvek k problematice úzkosti v kontextu současné uprchlické krize v Evropě. Psychoterapie, roč. 10, č.1, 68-71
Novák, M. (2011). Lesk a bída erotického přenosu a protipřenosu v klinické praxi. Psychoterapie, roč. 5, č.2, 92-100
Novák, M. (2011). Prokrastinace – trápí vás taky? HR forum, 2011, č.3, 20-21
Novák, M. (2010). Společnost, kultura a poruchy příjmu potravy, Akademické nakladatelství Cerm
Novák, M. (2008). E – kontroverze: pro-anorektické weby. Česká a slovenská psychiatrie, roč. 104, č.4, 196-198
Novák, M. (2007). Přispívají obrazy štíhlých ženských postav v médiích k rozvoji poruch příjmu potravy? Česká a slovenská psychiatrie, roč. 103, č.8, 393-401
O PSYCHOTERAPII
CESTA KE ZDRAVÍ I OSOBNÍMU RŮSTU
Co je psychoterapie
Psychoterapie je v jádru „léčivý rozhovor“, při němž zdaleka nezůstáváme jen na povrchu nebo u prostého sdělování informací. Jeho předpokladem je rozvinutí terapeutického vztahu mezi terapeutem a klientem, v němž můžete otevřeně mluvit o všem, co vás trápí. Tento rozhovor je nejčastěji veden psychologem nebo lékařem s psychoterapeutickým vzděláním. Cílem psychoterapie není krátkodobé, okamžité instantní řešení. Naopak se zaměřujeme na hlubší proměnu, dlouhodobou stabilitu a zvyšování odolnosti.
Jak pracuji
Východiska psychoanalytické psychoterapie jsou odvozena od psychoanalýzy, kterou na počátku 20. století založil Sigmund Freud. Klasická psychoanalýza má oproti psychoanalytické psychoterapii hlubší záběr, častější frekvenci setkávání (až 6x týdně) a klient při ní leží. Psychoanalytická psychoterapie, kterou nabízím, je oproti psychoanalýze cíleněji orientovaná na vyřešení klientova problému, léčba trvá kratší dobu, sezení probíhají většinou 1-2x týdně a klient při ní zpravidla sedí. I tato terapie může trvat v řádu týdnů, měsíců či let.
Základem psychoanalytické psychoterapie je hluboký respekt k nevědomým obsahům lidské mysli (mnohdy konfliktní povahy), které velkou měrou určují chování člověka. Psychoanalytičtí terapeuti věří, že různé obtěžující příznaky v sobě skrývají smysl, kterému lze porozumět. Klienta povzbuzují k maximálně svobodnému sebevyjádření, které poskytne materiál k hledání toho nejvhodnějšího řešení. V psychoanalytické psychoterapii se nezabýváme zdaleka jen minulostí, ale i tím, co se odehrává v přítomnosti a tzv. “teď a tady” ve vztahu klienta s terapeutem.
Co můžete očekávat na prvních sezeních
Při prvním setkání společně rozebereme možnosti práce na tématu, s nímž přicházíte. Zjistíme, zda ve vašem případě bude vhodnější zvolit psychologické poradenství v rozsahu malého počtu sezení, nebo dlouhodobější a hlubší spolupráci formou psychoterapie.
Proč do toho jít?
Terapeut vám sice nepodá instantní recept na štěstí, ale poskytne potřebnou oporu, se kterou se lépe hledá ztracená pevná půda pod nohama. Psychoterapie není zázračná metoda, ale může vám přinést výrazné zlepšení kvality vašeho života, ve složitých situacích pak významnou úlevu.
PODMÍNKY A CENÍK
PRAVIDLA PRO OTEVŘENOU A BEZPEČNOU SPOLUPRÁCI
Objednání
Platba
Služby jsou hrazeny přímou úhradou (ne ze zdravotního pojištění).
Privátní praxe
KONTAKT
KDE MĚ NAJDETE
NAPIŠTE MI
Máte otázky nebo chcete sjednat úvodní setkání? Napište mi a já se vám ozvu.
Poprvé do Emauz?
Z ulice Vyšehradská č.49 vstoupíte do areálu Emauzského opatství. Půjdete přímo rovně, kování s informačními cedulemi budete mít po své levé ruce. Minete závoru a projdete bránou až na malé nádvoří. Obejdete zábradlí a zabočíte doprava k hnědým kovovým dveřím se skleněnými výplněmi. Zazvoníte na zvonek vlevo, po „zabzučení“ otevíracího mechanismu dveří vyjdete krátké schody (do 2. patra) a dáte se vpravo. Pokračujete po schodišti do 3. patra, následně zabočíte vlevo do chodby s kancelářemi. Najdete mě za třetími dveřmi nalevo. Dveře jsou označeny číslem „5“ a informačními štítky „PhDr. Michal Novák, soukromá psychologická ambulance.“
Podrobnější představu o cestě získáte z přiložených fotek.
